Welkom Sheree Relax & Recover

Mijn missie

Relax Massage & Magnesium Behandelingen
 
Ontspanning, herstel en aandacht voor lichaam en geest
 
Mijn naam is Sheree Beeldsnijder, 58 jaar, trotse moeder van drie volwassen kinderen en oma van een prachtig kleinkind.
 
Met ruim 40 jaar ervaring in de zorg- en welzijnssector begeleid en ondersteun ik mensen op een professionele, respectvolle en persoonlijke manier. Ik ben sociaal, betrokken en heb oog voor zowel lichamelijke als mentale signalen wanneer iemand niet lekker in zijn of haar vel zit.
 
Mijn missie is om mensen een moment van rust, herstel en ontspanning te bieden in een veilige, warme en vertrouwde omgeving.
 


Relax Massage 
Een ontspannende lichaamsmassage gericht op het verminderen van stress, spanning en vermoeidheid. Door rustige, vloeiende bewegingen komt het lichaam tot rust en wordt de doorbloeding gestimuleerd.
 

Voordelen
✓ Vermindert stress en spanning
✓ Ontspant spieren en gewrichten
✓ Stimuleert de bloedsomloop
✓ Ondersteunt herstel na drukke periodes
✓ Geeft rust in lichaam en geest
✓ Kan bijdragen aan een betere nachtrust
 
 
Magnesium Behandeling  
Tijdens deze behandeling wordt magnesium via de huid opgenomen. Magnesium is een essentieel mineraal dat een belangrijke rol speelt bij spierfunctie, ontspanning en herstel.
 
Voordelen
✓ Vermindert spiervermoeidheid
✓ Ondersteunt bij spierkrampen
✓ Helpt bij stress en spanning
✓ Bevordert ontspanning
✓ Kan bijdragen aan een betere nachtrust
✓ Ondersteunt herstel na lichamelijke inspanning

 
Waarom kiezen voor Sheree Relax & Recover?
✓ Meer dan 40 jaar ervaring in zorg en welzijn
✓ Persoonlijke aandacht voor iedere cliënt
✓ Professionele en respectvolle begeleiding
✓ Aandacht voor lichamelijk én mentaal welzijn
✓ Rustige, veilige en ontspannen sfeer
✓ Behandelingen afgestemd op uw persoonlijke behoeften
 
Manuele lymfedrainage bij Sheree Relax & Recover
 
Bij Sheree Relax & Recover bied ik een ontspannende massage aan, eventueel aangevuld met een zachte vorm van manuele lymfedrainage. Deze rustige massagetechniek is gericht op het stimuleren van de natuurlijke afvoer van lymfevocht en het bevorderen van diepe ontspanning.
 
Veel cliënten ervaren na de behandeling:

Een gevoel van ontspanning en rust.
Vermindering van een zwaar of gespannen gevoel in het lichaam.
Meer comfort bij lichte vochtophoping.
Een weldadig gevoel na een periode van stress of lichamelijke belasting.
 
Vanuit mijn ervaring in de palliatieve zorg gebruik ik deze zachte techniek uitsluitend wanneer dit passend en comfortabel is voor de cliënt. Het doel is niet genezing, maar het bevorderen van welzijn, ontspanning en verlichting van lichamelijk ongemak.
Iedere behandeling wordt afgestemd op de persoonlijke situatie, wensen en belastbaarheid van de cliënt.
 
Juist in de palliatieve zorg en na intensieve chemo behandeling kan een zachte massage met elementen van lymfedrainage bijdragen aan comfort, ontspanning, een gevoel van geborgenheid en tijdelijke verlichting van spanning of een zwaar gevoel.
Het is wel belangrijk om per cliënt af te stemmen of de behandeling geschikt is, bijvoorbeeld bij kwetsbaarheid, actieve infecties of andere medische contra-indicaties.
 
Gewichtsbegeleiding & Leefstijlcoaching
 
Wil je op een verantwoorde manier werken aan gewichtsverlies en een gezondere leefstijl? Wij bieden persoonlijke begeleiding, wekelijkse monitoring en professionele ondersteuning gedurende jouw traject.
 
Wat kun je verwachten?
 
✔ Persoonlijke begeleiding gedurende het gehele traject
✔ Wekelijkse controle en weegmomenten
✔ Begeleiding door een ervaren verpleegkundige
✔ Advies over voeding, leefstijl en beweging
✔ Evaluatie van jouw voortgang en resultaten
✔ Mogelijkheid om vragen te stellen tussen de afspraken door
 

Ons doel is om je niet alleen te helpen gewicht te verliezen, maar ook om gezonde gewoonten op te bouwen die op de lange termijn vol te houden zijn.

Inclusief:
Intakegesprek
Wekelijkse weging door verpleegkundige
Persoonlijke begeleiding
Leefstijl- en voedingscoaching
Voortgangsregistratie en evaluatie
 
Persoonlijke aandacht staat centraal
 
Iedere cliënt is uniek. Daarom stemmen wij de begeleiding af op jouw persoonlijke situatie, doelen en leefstijl. Samen werken we stap voor stap aan een gezonder gewicht, meer energie en een betere kwaliteit van leven.
 
Voor meer informatie of het maken van een afspraak kun je contact opnemen via het contactformulier of telefonisch.
 

Boekingsvoorwaarden

Betaling
• Via voucher of voorafgaande betaling.
• Betaling direct na de behandeling.
• Contant of via bankoverschrijving.
 
Annuleren
• Kosteloos annuleren tot 24 uur van tevoren.
• Bij annulering binnen 24 uur kan het volledige bedrag in rekening worden gebracht.
 
Te laat komen
• Kom bij voorkeur 5 minuten voor aanvang.
• Bij te laat komen wordt de behandeling niet verlengd.
 
Gezondheid
• Meld vooraf medische klachten, blessures, zwangerschap of medicijngebruik.
• Bij twijfel kan een behandeling worden geweigerd voor uw veiligheid.
 
Hygiëne
• Cliënten worden verzocht schoon en verzorgd naar de afspraak te komen.
 
Respect
• Respectvolle omgang wordt verwacht.
• Ongepast gedrag leidt direct tot beëindiging van de behandeling zonder terugbetaling.
 
 
Contact (incidenteel )
Locatie Almere
Prozastraat 111B
1321 GZ Almere

De ingang bevindt zich tussen de Vomar en de Kwalitaria. Ga de trap op naar de eerste verdieping (richting Laser Enzo. Bovenaan de trap vind je de deur aan de linkerkant.
 
Locatie Amsterdam hoofdlocatie
Groeneveen 209
1103 EN Amsterdam
 
ingang D 6 de verdieping 
 
Belangrijke mededeling – Japanse Headspa
 
Beste klanten,
 
Vanwege een onverwachte vertraging in de levering van onze Japanse Headspa-apparatuur zijn wij helaas genoodzaakt de start van deze behandeling uit te stellen.
 
De apparatuur wordt naar verwachting na 21 juli geleverd. Nog steeds niet geleverd en de toebehoren ook niet Daarom kunnen nieuwe afspraken voor de Japanse Headspa nog niet  worden ingepland.
 
Heeft u al een afspraak gepland vóór 22 juli? Dan nemen wij persoonlijk contact met u op om samen een nieuwe datum af te spreken.
 
Onze overige behandelingen, zoals de Relaxmassage en Magnesiumbehandeling, gaan gewoon door volgens afspraak.
 
Wij bieden onze oprechte excuses aan voor het ongemak en danken u hartelijk voor uw begrip en geduld. We kijken ernaar uit u binnenkort te mogen verwelkomen voor een heerlijke Japanse Headspa-ervaring.
 
Met vriendelijke groet,
 
Sheree Relax & Recover
 

Telefoon
06 839 52 090
 
E-mail
ShereeRelaxRecover@outlook.com
 
Sheree Relax & Recover
“Gun uzelf een moment van rust, herstel en nieuwe energie.”
 
 

Openingstijden

Deze week
Maandag
09:00 - 12:00
Dinsdag
09:00 - 12:00
Woensdag
09:00 - 12:00
Donderdag
09:00 - 12:15
Vrijdag
gesloten
Zaterdag
gesloten
Zondag
gesloten

Contact

Adres

Groeneveen 209
1103en Amsterdam